CHI KUNG CAMISA DE HIERRO I

CHIA, MANTAK

KOLIMA BOOKS

Subject Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Collection Espiritualidad
EAN 9791388155086
State Disponible
Pages 360
Size 220x140x20 mm.
Weight 450
Release date: 20/03/2026

Synopsis

En Chi Kung Camisa de Hierro I, el gran maestro tailandés Mantak Chia revela una antigua práctica del Kung Fu que trasciende el arte marcial para convertirse en un método profundo de fortalecimiento interno: la Camisa de Hierro. Lejos de centrarse en la fuerza muscular externa, esta disciplina enseña a cultivar y concentrar la energía vital en los órganos, las fascias, los huesos y la médula, creando una auténtica «armadura interna» que protege, revitaliza y armoniza el cuerpo.

Con explicaciones detalladas, fundamentos energéticos y orientación práctica, esta maravillosa e imprescindible obra ofrece un camino estructurado para quienes buscan fortalecer su cuerpo desde dentro, expandir su vitalidad y profundizar en el desarrollo físico, emocional y espiritual.