Book data
EL MANEJO DEL ESTRÉS ESTÁ EN TUS MANOS
LÓPEZ MENÉNDEZ, LUIS ÁNGEL
-
Editorial
KOLIMA BOOKS
- Subject Hacer frente al estrés
- EAN 9788410209206
- State Disponible
- Pages 186
- Size 220x140x11 mm.
- Weight 250
- Release date: 12/06/2024
Synopsis
Acondicionar el nivel de estrés permite analizar con el debido detenimiento las eventualidades que nos preocupan, valorar los pros y los contras de cada posible decisión que se pudiera tomar al respecto y optar por aquella que resulte más satisfactoria. Toda buena decisión trae notables beneficios, y para ello el manejo del estrés es fundamental.
La investigación científica ha desarrollado las técnicas que hoy en día permiten adquirir un buen manejo del estrés, y hacer uso de dicha habilidad tanto para favorecer el estado personal como para potenciar el rendimiento. El objetivo de este libro es poner a tu disposición dichas técnicas.
Interesting books from the same subject
Best-selling books on the same subject