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20 HÁBITOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

20 HÁBITOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud. Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.

21 DIAS EN SERENIDAD

21 DIAS EN SERENIDAD

21 Días en Serenidad es un espacio de reflexión, de inspiración, retroalimentación y sensibilidad para reconectarte contigo mismo, con el Universo, con tu esencia, que es el amor que fluye desde ti hacia el mundo. Este libro te aportará un bálsamo de tranquilidad, un descanso en el día a día y la sensación de recibir una brisa de aire fresco, una señal de serenidad en un mundo apresurado.

22 CARTAS DE ARCÁNGELES

22 CARTAS DE ARCÁNGELES

En esta caja encontrarás una iniciación al mundo de los Arcángeles y sus cartas. Incluye aspectos fundamentales como la importancia de conectar con las cartas y utilizarlas
con maestría, además de cómo mezclaras. Las ilustraciones de las cartas son códigos visuales de información. Estas ilustraciones permiten desarrollar la intuición en los campos sutiles de consciencia cósmica. El mundo de los Arcángeles es un plano sutil de consciencia cósmica donde todo vibra en amor y servicio. Cada carta de los Arcángeles tiene un significado diferente y/o complementario, en función de las otras que acompañan la tirada. Debemos leerlas como si estuviéramos leyendo un libro, pero tal y como sucede decidimos aprender un idioma, es muy importante la práctica.

32 MANERAS DE SABER QUE ESTAS MUERTO

32 MANERAS DE SABER QUE ESTAS MUERTO

Este libro habla de los muertos en vida, que los hay a patadas. Los que no arriesgan, no toman decisiones ni riesgos, no juegan, no tienen criterio propio ni saben adónde van. Auténticos zombies vivientes. En estas páginas, escritas en clave irónica, encontrarás una especie de termómetro, un barómetro de tu calidad de vida, una herramienta para comprobar y tomar conciencia de tu propia vida.

38 CUENTOS PARA EL ALMA CON LAS FLORES DE BACH

38 CUENTOS PARA EL ALMA CON LAS FLORES DE BACH

En este libro encontrarás un conjunto de treinta y ocho relatos iniciáticos que te facilitarán el desarrollo de tus cualidades como ser humano con las Flores de Bach. A través de ellos irás acompañando a Alma, su protagonista, en un camino en el que cada planta te irá poniendo en contacto con una expresión emocional positiva necesaria para tu evolución y que te llevará al desarrollo de diversas competencias vitales como asumir tu poder, aprender a amar, orientarte en la vida, recuperar tu alegría, asumir tu propósito, activar tu independencia y asumir tu maestría.

40 NOCHES EN EL DESIERTO

40 NOCHES EN EL DESIERTO

«El desierto te enfrenta con la evidencia. El largo camino por las abrasadoras arenas aleja de lo banal y de lo necio. La sabiduría del desierto enseña que malgastar energías en estupideces es, además de insensato, imprudente. Retirarse al desierto es un modo de adelgazar el entorno, de apreciar lo que es realmente importante y quedarse con la esencia de la vida. Las mentes más valiosas llevan el desierto consigo». Julián Gutiérrez Conde emprendió un viaje al desierto. Allí conoció a El Z’Geurt, un beduino del Sahara. Durante 40 noches ambos conversaron sobre la vida, la muerte, el liderazgo, el poder, los valores… 40 reflexiones que sorprenden por su enorme sabiduría y la comprensión que destilan de la naturaleza humana y de los valores esenciales que nutren la vida.

50 APRENDIZAJES DE VIDA

50 APRENDIZAJES DE VIDA

«Siempre he sido empresario, pero hace unos a”os inicié un nuevo camino más humanista a través del coaching y la facilitación del desarrollo de personas y equipos con el fin de tener un impacto positivo en la sociedad. He tratado de escribir un libro sencillo que invite a las personas a profundizar, a conocerse mejor, a descubrir nuevas ideas, y tal vez a emprender alguna acción. Los 50 aprendizajes están estructurados por orden alfabético, aunque el orden de su lectura puede ser otro. Uno puede elegir abrir la página por cualquier aprendizaje al azar o hacerlo revisando el índice, buscando algo que quizás pueda serle de interés en ese momento. En la página izquierda encontrarás una foto relacionada con el aprendizaje. Ojalá que te guste y sobre todo te pueda servir en algún momento. Para mí son aprendizajes que me ayudan a tratar de ser mejor persona y a ser más feliz».

7 HÁBITOS DE MINDFULNESS PARA EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL

7 HÁBITOS DE MINDFULNESS PARA EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL

¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficios puede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay que hacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo? Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil y práctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólida explicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura que te ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.

AL FILO DE LA NAVAJA

AL FILO DE LA NAVAJA

El autor nos deja su legado periodístico en este manual lleno de apasionantes vivencias, divertidas anécdotas, personajes imprescindibles, escenarios dramáticos e historias que desvelan lo peor y lo mejor del ser humano a lo largo de su Historia más convulsa y reciente, y que desgranan de forma brillante las bases de una profesión fascinante, vocacional y extrema como es el Periodismo y, en concreto, el reporterismo de guerra, un oficio hoy en profunda transformación.

AÑO DE FUEGOS

AÑO DE FUEGOS

Vivimos tiempos tumultuosos. La ambición y el afán de poder llevan al hombre a contaminar ríos, destruir océanos, incendiar selvas e incluso a explotar la miseria de sus congéneres en un escenario sin fin a lo largo de todo el planeta que pone de manifiesto cuán estúpidos podemos llegar a ser como especie. Alberto Vázquez-Figueroa, con la maestría que le caracteriza, describe los ecosistemas naturales, sociales y políticos del mundo contemporáneo y escudriña el alma humana para analizar qué mueve a las personas a comportarse de la forma más ruin o más noble. Con una devastadora denuncia de los más terribles acontecimientos que están teniendo lugar en nuestra era, el autor nos conduce de la mano de la protagonista de esta obra, una extraordinaria y mordaz heroína-villana para la cual el fin justifica los medios, a través de República Dominicana, el Vaticano, el Amazonas, las costas del Mediterráneo, y otros tantos escenarios testigos de las mayores tragedias de nuestros tiempos. Año de fuegos contiene los ingredientes de las grandes obras de Alberto Vázquez-Figueroa: drama, inteligencia, acción y, por encima de todo, un gran sentido del humor y un gran canto a la esperanza.

ASTROCOACHING

ASTROCOACHING

Este libro tiene como objetivo enseñarnos cómo las estrellas reflejan el estado de felicidad de las personas, definido en un mapa astral. Esa inclinación estelar es parte de su naturaleza, su manera «natural» de comportarse y nos indica de antemano estados depresivos, la falta de amor propio y la baja autoestima. Una vez que despiertan consciencia acerca de su estado natural, pueden liberarse de esos sentimientos de frustración, culpabilidad e impotencia y así la vida se les hace más llevadera. Todo esto se logra a través de la astrología, una herramienta que muchos han comprobado ser valiosísima para mejorar muchos aspectos de nuestras vidas. Este libro te facilitará técnicas de cómo aprender a ?soltar? y los beneficios que tiene hacerlo para mejorar y te enseñará a motivar el espíritu para domar esos rasgos de tu naturaleza y crear ese hábito que necesitas para hacer una serie de cambios estructurales en tu cerebro.

ATHANATOS

ATHANATOS

Clonación, cultivo de órganos, modificación genética, estrategias anti-envejecimiento, biología sintética, inteligencia artificial… estos son algunos de los territorios más sorprendentes y polémicos de la investigación científica actual. Cómo será el mundo en el siglo XXI lo van a determinar en gran parte estos avances científicos y Juan Llopis nos
presenta uno de los posibles escenarios, demostrando conocer en detalle tanto los fundamentos científicos, como los posibles resultados y desenlaces, que entremezcla de forma amena, sin dejar de ser rigurosa, en la trama de esta sorprendente historia, que podría ser la nuestra.

BAJO EL MISMO CIELO

BAJO EL MISMO CIELO

Bajo el mismo cielo narra la historia real de una familia que se enfrenta a un terrible diagnóstico genético que afecta a sus dos hijos. Esto les produce una profunda conmoción e importantes cambios que irán creando un entramado que a la postre dará sentido a sus vidas. Una poderosa historia de transformación personal escrita con un lenguaje ágil y ameno, y una reflexión crítica acerca de algunos de los principales valores que sustentan la sociedad actual: la educación, las relaciones y el trabajo.

BAJO EL MISMO CIELO

BAJO EL MISMO CIELO

Bajo el mismo cielo narra, desde la mirada íntima y personal de uno de sus protagonistas, la historia real de una familia que se enfrenta a un diagnóstico genético que afecta a sus dos hijos. Esto produce una convulsión y profundos cambios en sus vidas que van creando el entramado que acaba dando sentido a sus vidas. Una historia poderosa de transformación personal que, con un lenguaje ágil y ameno, contiene, además, una necesaria reflexión crítica acerca de algunos de los principales valores que sustentan la sociedad actual: la educación, las relaciones y el trabajo. Diego decide mirar de frente a la adversidad y encuentra así el camino para replantearse su forma de vida, sus valores y sus prioridades y encontrar su propósito y el auténtico sentido de su existencia.

BALONCESTO PARA EDUCAR

BALONCESTO PARA EDUCAR

Durante 40 años de profesión en el mundo del baloncesto, desde los equipos de base hasta los profesionales, Ángel G. Jareño ha acumulado la experiencia necesaria para hablarnos del baloncesto de los más pequeños desde otra perspectiva. Este libro remarca la importancia del baloncesto de formación como herramienta educativa donde la persona adquiere más importancia que el jugador y donde todo se hace con un objetivo: que el protagonista de todo sea el niño. Es un libro-guía que debería estar en la biblioteca de cualquier entrenador de niños y jóvenes y que debería leer cualquier padre, que debería estar en cualquier club o asociación deportiva, y que debería tener cualquier colegio que tenga actividades deportivas escolares o extraescolares, sea del deporte que sea.

BUBO

BUBO

Bubo vive tranquilo en un apacible arrecife hasta que un día recibe una inesperada visita que le hará emprender un apasionante viaje donde conocerá lugares nuevos y, por encima de todo, se conocerá a sí mismo. Esta historia nos muestra que las cosas no son siempre lo que parecen y que, cuando decidimos enfrentarnos a nuestros miedos, nos espera una gran aventura. Bubo es un cuento dise”ado para desarrollar la inteligencia emocional de los más peque”os. Su mensaje se potencia con maravillosas ilustraciones y una banda sonora especialmente compuesta para el libro que irá acompa”ando al lector en el recorrido de las distintas emociones que evoca la historia.

BUEN CARÁCTER Y EFICACIA

BUEN CARÁCTER Y EFICACIA

Una guía práctica, ordenada y sencilla para alcanzar el éxito genuino y los resultados personales y profesionales que siempre quisiste para ti y para tu entorno. En cinco pasos obtendrás los conocimientos suficientes y necesarios para una vida apasionante y llena de oportunidades, colaborando, liderando e influyendo sanamente en personas, equipos y empresas. Aplica el optimismo inteligente y tu vida, y la de los que te rodean, será más plena y exitosa.

CABALLOS EN COMPAÑÍA

CABALLOS EN COMPAÑÍA

En Caballos en compañía, la famosa etóloga equina Lucy Rees recoge las conclusiones de un exhaustivo estudio realizado sobre las relaciones sociales de los caballos en la naturaleza desmontando muchos de los paradigmas que se manejan en la actualidad. Este libro presenta una visión radicalmente nueva de las relaciones sociales y la organización de los caballos, una visión que inevitablemente afecta a la forma en que interpretamos nuestras interacciones con los caballos.

CAMBIAR

CAMBIAR

Una invitación al lector para que se convierta en protagonista de sus propios cambios, mediante la identificación de las dificultades inherentes al proceso de transformación y con la aportación de instrumentos basados en inteligencia emocional y psicología positiva. Un texto de iniciación que hace un recorrido por sus aspectos más significativos del cambio, tomando conciencia de su impacto emocional y técnico, y de la capacidad real para sobrevivir en el nuevo escenario que acontece.

CARTAS MINDFULNESS

CARTAS MINDFULNESS

El mindfulness ha irrumpido en Occidente para integrar las herramientas que Oriente lleva siglos aplicando para su mejor y desarrollo. Las 52 cartas mindfulness te invitan a la toma de conciencia y el crecimiento personal mediante diferentes propuestas de trabajo: principios mindfulness, conductas, emociones y aspectos transpersonales.
Cada carta contiene un ejercicio práctico de mejora, sí como un afirmación para acompañarte en el camino.