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CRAYOLA Y SUS PRINCIPIOS ETERNOS

CRAYOLA Y SUS PRINCIPIOS ETERNOS

Crayola es una madre soltera que se sueña y expresa, en consciencia errante y subversivamente espiritual, a través de la Narradora. Juntas, escriben esta historia para liberarse: mujeres que se inspiran y sanando caminan. Crayola viene a darnos una perspectiva personal acerca de cómo vive su despertar para hacernos reflexionar sobre esto, aquello, lo otro y más allá desde el presente.

EDUCACIÓN FAMILIAR EN LA ERA DIGITAL

EDUCACIÓN FAMILIAR EN LA ERA DIGITAL

En la era digital, la familia continúa siendo el eje central de la educación. Las nuevas generaciones son capaces de adaptarse a los constantes cambios que se producen en la sociedad actual, de una manera mucho más efectiva que sus progenitores. Su manera de observar, aprender y actuar es completamente distinta a la nuestra. Sin embargo, continuamos educando de modo similar al que nos educaron a nosotros y nosotras en una época completamente diferente. Era un mundo analógico. ¿Tienes la sensación de vivir en un continuo desafío en el hogar? ¿Todavía recurres al castigo valiéndote de tu posición para conseguir tus objetivos familiares? ¿Aún gritas porque no te obedecen tus hijos o hijas? Con esta forma de educar es bastante probable que no obtengas los resultados que esperabas y por momentos te invada la desesperación. ¿Sabes en qué consiste la autoridad positiva que como padre y/o madre debes ejercer? ¿Y un plan familiar? Tanto si ya tienes familia como si estás pensando en tenerla, este es un libro que, sin duda, te ayudará en la difícil tarea de educar. Basándose en la experiencia de más de veinte años atendiendo a familias, el autor nos presenta en este libro una gran variedad de casos reales, consejos y ejercicios prácticos, que te permitirán sustituir anticuados patrones erróneos y te enseñarán a educar bajo la proactividad, el respeto y la comprensión, de una forma más acorde a las necesidades de tus hijos e hijas, favoreciendo una convivencia familiar más positiva.

DEL SUEÑO A LA META

DEL SUEÑO A LA META

«Las metas están para cumplirlas, las barreras para romperlas y los techos de cristal para despedazarlos. El deporte y la vida me han enseñado a no ponerme límites y a levantarme unas cuantas veces de caídas muy dolorosas. Mi profesión me ha hecho comprender perfectamente el orgullo y el honor con el que se viste un uniforme o se luce una placa y a respetar a los que entregan su vida al servicio de los demás por mucho menos dinero al mes del que un delincuente gana por ir a un plató de televisión. De todo eso habla Del sueño a la meta.» MANUEL MARLASCA (PERIODISTA) «No existe en el mundo una fuerza con mayor capacidad de movimiento que la motivación humana. Y, precisamente esa, ha sido la principal arma con la que EspírituGonzález, con gran acierto y buena pluma, ha plasmado sus venturas y desventuras como policía y maratoniano. Del sueño a la Meta es un libro intenso, jugoso, que te hace vibrar a cada párrafo que devoras. Que te permite conocer de primera mano y ponerte en la piel de lo que es ser un policía. Con intervenciones tan sorprendentes que parecen sacadas de una película de acción y que, sin embargo, son tan reales como los cientos de kilómetros que han recorrido sus piernas entre maratón y maratón.» ROBERTO CARLOS NAVARRO (ECONOMISTA Y ESCRITOR) «Si crees firmemente en una idea, esta se cumplirá antes. Si quieres ser policía no te rindas. El tiempo pone a cada uno en su sitio. Del sueño a la meta es un libro con el que descubrirás que los sueños se hacen realidad estando despierto.» JUAN ANTONIO CARRERAS (POLICÍA Y ESCRITOR) «Comprendí el valor real de las victorias el día que crucé una línea de meta y no era en primera posición. Ese día había superado lesiones y adversidades, y fueron muchas las personas que me acudieron a la mente. En la generosidad y la felicidad de los que nos rodean, radica el triunfo verdadero. Nunca permitas que nada ni nadie te detenga, pues a pesar de los obstáculos, encontrarás el valor del éxito en los fracasos. Lucha, sé constante y recuerda: si tu mente lo quiere, tu cuerpo lo hará. Si lo sueñas, solo depende de ti hacerlo realidad. Eso es en sí, el espíritu de este libro.»

REGENERACIÓN CELULAR A TRAVÉS DE LA GEOMETRÍA SAGRADA

REGENERACIÓN CELULAR A TRAVÉS DE LA GEOMETRÍA SAGRADA

Es un honor para mí traerte este libro, cuya misión tiene que acompañarte en un viaje interno de autodescubrimiento, que te permitirá recordar tu poder autosanador y el cómo elegir vivir desde el amor. Date la oportunidad de sentir, de recordar y de experimentar a través del arte de pintar Mandalas con Geometría Sagrada. Besos de colores.

MENSAJES PARA NUESTRO SER

MENSAJES PARA NUESTRO SER

Este motivador y sanador libro pretende decirnos que ya entre nosotros hay una nueva energía que ha venido para quedarse; una energía que ya estás sintiendo y que nada tiene que ver con la anterior. Estos mensajes te ayudarán a reconocerla, te motivarán y te sanarán para estar en disposición de llegar a ella y vibrar en su sintonía armoniosa y amorosa. Compruébalo tú mismo y empezarás a sentir la magia de la vida.

PONTE A SALVO

PONTE A SALVO

Si no quieres ser consciente, ignorando que el dolor de la verdad es real. Si prefieres esconderte de tus temores y de lo que sabes que no te gusta. Si soportas un peso que sabes que acabará contigo. Si toleras la mentira de alguien que te hace ver que es broma. Si por no molestar prefieres estar callado ante cualquier injusticia. Si sueñas con volar, pero te da vergüenza abrir tus alas. Si por gustar haces cosas que no te gustan. Si no persigues tus sueños y luchas. Si piensas que todo está acabado, que todo va a ser así siempre… Utiliza este libro como escudo y ponte a salvo.

MARTIN

MARTIN

Quién sabe si habría visto a Dios en los actos programados por estos seres. Tal vez reflejaría una clase magistral de Duns Scoto; como acto voluntarista ligado a la propia libertad de Él para decidir entre un futuro u otro. Por extraño que nos parezca, este mundo que anula la voluntad individual por fuerza del anhelo determinista de unos seres biomecánicos es factible en un indefinido de posibles. Aún tenemos la sartén por el mango ?si de razonar en pos de un futuro diferente se trata?, pues gozamos de la voluntad efectiva. La libertad deberemos ganarla frente a la opresión suicida de los actuales entes que dirigen sin tino el rumbo de nuestra civilización.

APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS (15º EDICIÓN)

Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada día. Practicando Mindfulness (meditación ) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el equilibrio y crear las condiciones necesarias para calmar la mente y ver con claridad la realidad que nos rodea y solucionar los problemas que antes éramos incapaces de resolver.

UN MUNDO SIN DEPRESIÓN

UN MUNDO SIN DEPRESIÓN

La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, y se calcula que afecta a unos 350 millones de personas. Cuando se padece puede convertirse en un problema de salud grave, especialmente si es de larga duración. También puede llegar a causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares o familiares. En el peor de los casos, puede acabar derivando en la tragedia del suicidio. El objetivo de este libro es servir de aliado, inspiración y ayuda contra la depresión, ya sea para quien lo viva en primera persona o quien lo experimente de manera cercana. Y, en definitiva, para que cualquier lector pueda tomar consciencia de una pandemia compleja y difícil de reconocer. Las historias de ex pacientes que se recogen en este libro nos abren la puerta a poder decir “no” ante la llegada o el padecimiento prolongado de la depresión, una enfermedad que no distingue de razas, status social, edad o ámbito profesional. También se recogen los testimonios y opiniones de profesionales en estas materias, que muestran sus recomendaciones sobre cómo prevenir y luchar contra la enfermedad. A lo largo del libro se irán proporcionando datos, cifras, experiencias, causas o consecuencias de la depresión para poder tener una imagen amplia de la enfermedad desde diferentes puntos de vista.

LA NIÑA CANDELA Y EL COSMOS

LA NIÑA CANDELA Y EL COSMOS

La niña Candela y el Cosmos es una larga conversación entre Alfonso y Candela en la que el abuelo le explica a su nieta los medios de que dispone el “hombre” para progresar en su camino evolutivo. Estas enseñanzas proceden de las principales escuelas espirituales y esotéricas como los Vedas, los Pleyadianos, el Antiguo Egipto, Platón, La Tabla Esmeralda de Hermes Trismegisto y la Teosofía. Es un texto que habla de muchos temas como el sueño y la vigilia, los seres de luz, la Ley de Atracción, las virtudes de Dios, la intuición, el cuerpo físico, la Iluminación, los dieciocho fuegos de la personalidad, la caída en la materia, la iniciación, el Principio de Vibración, el éter, los diferentes planos del sistema solar y de los sistemas planetarios, el Principio del Mentalismo y el Todo, el universo mental, el Principio de Generación, el género mental, los nueve dones y las nueve iniciaciones, la kundalini, clarividencia y mediumnidad, y otros muchos distintos axiomas herméticos.

EN ALAS DE LUZ

EN ALAS DE LUZ

Estamos en un momento de transición, un proceso de transformación acelerado. Cada vez más gente habla de sus experiencias paranormales, de sus contactos con seres angelicales. Todos tenemos la capacidad de acceder a nuestro Ser del Alma o Ser Superior y recurrir a la sabiduría del Creador. Este libro trata sobre cómo crear tu realidad perfecta, tu versión del Paraíso y luego compartir tu sueño manifestado con los demás. Trata de la unidad y los milagros, y cómo alcanzar y tocar un ángel. Enseña a resolver sus problemas de relación para el mayor bien de todos los involucrados, a romper los acuerdos con el pasado y a liberar conceptos pasados de moda. Enseña a crear abundancia tanto personal como planetaria «Les invito a hacer un viaje conmigo, un viaje a los reinos invisibles donde moran los ángeles. Deje a un lado su mente analítica y sienta con su corazón y conocimiento interior. Permitan que las palabras resuenen y vean si tocan en lo más profundo de su interior, un recuerdo de tiempos pasados en los que comulgábamos y caminábamos con los ángeles».

JUNTOS O SEPARADOS

JUNTOS O SEPARADOS, PERO FELICES

Lo importante no es que estemos juntos o separados, lo importante es que luchemos por ser felices. El divorcio no va a llamar a tu puerta y la felicidad de tu matrimonio tampoco viene sola. Cuando nos casamos, nadie nos explica qué estamos haciendo, y cuando nos divorciamos, podemos llegar al drama de no entender qué hemos hecho con nuestra vida. Más de un 60 % de los matrimonios se divorcian en España. ¿Os parece normal? Es una barbaridad. Si seleccionáramos al azar cinco parejas que desean casarse y quieren saber su perspectiva de éxito matrimonial, esta sería que tres de ellas se van a divorciar. De los restantes dos que lo mantendrán, algunos serán felices y otros infelices. No debemos idealizar el matrimonio y pensar que todos los casados disfrutan de una vida feliz. Ojalá fuera así, hay muchos matrimonios y parejas infelices ¿a que conocéis algún caso a vuestro alrededor? Seguro que unos cuantos, ¿o no? Calculo muy generosa y prudentemente que solo la mitad de las parejas que no se divorcian no son plenamente felices, por lo que solo uno de cada cinco sí disfrutarán de un matrimonio feliz. Por tanto, en resumen, de las cinco parejas que se plantean casarse, estadísticamente: – Una será feliz en su matrimonio. – Otros tres acabarán divorciándose y podrán comenzar otro proyecto sentimental. – Un último será el peor parado, y es el principal destinatario de este libro, el que aguantará un matrimonio infeliz. Podemos mejorar la calidad y el valor de las relaciones sentimentales y familiares desde el amor consciente con igualdad, libertad y, sobre todo, respeto.

33 CONSULTAS MÉDICAS PARA MORIRSE...DE RISA (VOLUMEN I)

33 CONSULTAS MÉDICAS PARA MORIRSE…DE RISA (VOLUMEN I)

33 consultas médicas para morirse? de risa (Volumen I) es un libro con muchas vidas. Cuando Juan Toral empezó a escribirlo, tenía como idea dar un pequeño tirón de orejas e intentar que las y los lectores se dieran cuenta de lo importante que es hacer un buen uso de los servicios de Urgencias. Y es que uno de los problemas de lo público es que el ciudadano piensa que es gratis, y los políticos que es suyo. Entre todos la mataron, y ella sola se murió. Es labor de todos hacer un uso responsable de los recursos sanitarios que, aunque parezcan infinitos, cada vez están más recortados. Pero mientras que las consultas iban escribiéndose, y el libro cobraba vida, su autor se dio cuenta de que tenía ante sí la oportunidad de plasmar en la obra su lema. Como suele decir: compartir salud es regalar vida”. Así que las 33 consultas, además de muchas risas, vienen cargadas de curiosidades y de consejos para mejorar la salud, por lo que la lectura de este libro puede resultar terapéutica. 33 consultas médicas para morirse? de risa (Volumen I) es un intento de concienciar y sanar desde el humor, ya que la risa es buena para la salud. Cuando nos reímos, liberamos endorfinas, las hormonas de la felicidad. Cuando somos niños, reímos entre 300 y 450 veces al día, mientras que, de adultos, lo hacemos solo una media de diecisiete veces. Pero no solo de endorfinas vivimos, con la risa, contraemos más de doce músculos faciales, músculos del pecho, del abdomen y el diafragma, y con una carcajada se ponen en marcha cerca de cuatrocientos. Espero que, al terminar de leer este libro, tengas agujetas de tanto reírte. Estas 33 consultas son reales aunque cueste creerlo. Y es que, como dice el dicho, “la realidad termina superando a la ficción”.”

EL PEOR MEJOR AÑO DE MI VIDA

EL PEOR MEJOR AÑO DE MI VIDA

A mis 27 años, en 2017, el cáncer me golpeó la vida, volcándomela, agitándomela de tal manera que la manera de verla, de sentir, de querer y de vivir me cambió por completo. Síntomas, tratamientos, procesos junto con anécdotas y una dosis de positivismo en la realidad de esta enfermedad tan tabú para muchos y muchas, relatadas en estas líneas que sostienes en tus manos. Mostré por redes sociales todo el proceso de la enfermedad para así intentar ayudar a quienes pudieran pasarla, pero este libro extiende mucho más esas vivencias y espera poder ser de gran ayuda, o por lo menos, que quien lo viva le dé un enfoque a esta «etapa de su vida» menos negativa que la que nos han inculcado siempre. Actitud y valentía SIEMPRE.

54 CICATRICES

54 CICATRICES

No hay cicatriz, por brutal que parezca, que no encierre belleza” (Piedad Bonnett). Tengo 54 cicatrices en mi cuerpo, pero esas son tan solo las externas. De las que llevo por dentro ya perdí la cuenta. A través de estas páginas me sumerjo en cada una de ellas, encerrada en un submarino que me lleva a las partes más profundas y oscuras de mis océanos. Tratando de encontrar la luz, abro la escotilla una y otra vez antes de llegar a la superficie, ahogándome constantemente, permaneciendo por algunos periodos muerta en vida, mientras mato partes de mí, para volver a renacer. En mi constante búsqueda tanto el dolor como la felicidad me han dejado importantes aprendizajes. En el camino, los sueños se convirtieron en mi mapa, la esperanza en mi brújula, la voluntad en mi motor, la alquimia del amor en mi más grande maestro, y yo, en su eterna aprendiz. Si decides sumergirte conmigo, es importante que tengas claro que esto NO es una historia de autosuperación. Al igual que tú, soy un alma en viaje que vino a comprender, sanar y amar, para despertar de la ilusión. “

PONTE EN ACCIÓN EN LINKEDIN

PONTE EN ACCIÓN EN LINKEDIN

¿Sabes moverte en LinkedIn? Y lo más importante, ¿lo haces con criterio, de forma estratégica y buscando tus objetivos profesionales? Ponte en acción en LinkedIn te da respuestas a través de ejemplos prácticos, experiencias reales y metodología diaria de trabajo en LinkedIn. Así podrás sentar las bases de tu guion profesional. Aprende a sacar partido a un perfl atractivo, a usar profesionalmente tu red de contactos, a conocer las posibilidades de las herramientas que nos ofrece LinkedIn y, además, a definir una estrategia de actuación personal en LinkedIn. Con todas estas secuencias empezarás a rodar tu gran película profesional. Cámara y acción?

LUZ POR LOS BUENOS TRATOS

LUZ POR LOS BUENOS TRATOS

Este libro realiza un profundo análisis sobre el trato y la igualdad. Todos lo hacemos lo mejor que podemos con nuestras vidas, pero seguro que, si activamos los cinco sentidos al máximo, podremos dar una chispa más de luz. El libro termina aquí, pero los buenos tratos entre nosotros y con el planeta han de continuar. Espero que, al cabo del tiempo, cuando nos volvamos a encontrar, podamos decirnos los unos a los otros: «Gracias a nuestro esfuerzo esta misión concluyó con éxito».

APRENDIENDO A VIVIR

APRENDIENDO A VIVIR, COMO CREAR VITALIDAD Y JUVENTUD

Nuestros conocimientos y filosofía se centran en el estudio y entendimiento profundo de la vida y de su funcionamiento. Abordados desde una base científica y filosófica. Nos hemos dado cuenta de que no siempre llevamos la dirección correcta, es decir, no siempre nos dirigimos hacia lo que nos reportaría más vida. En muchas ocasiones, vamos derechos hacia la muerte. Es realmente importante el sentido de esta dirección, ya que guía nuestras vidas. La comprensión e interiorización de las ideas expuestas y la forma de vivir que planteamos es ya un potente elixir de juventud que te invitamos a probar. La vida está en tus manos, así como el conocimiento. ¿Te atreves a saber más? ¿Serás capaz de plantearte nuevas ideas y remover tus creencias y pensamientos hasta los cimientos? Si es así, bienvenido al club de los amantes de la vida.

NO TE QUEDES MIRANDO

NO TE QUEDES MIRANDO

Esto no es MOTIVACIÓN, es ACCIÓN. Cuando cierres este libro, no serás la misma persona que lo abrió. Eso me sucedió a mí cuando aprendí todos los conceptos que te cuento en estas páginas. No soy coach, no soy psicóloga?, pero he obtenido buenos resultados en tan solo un año y medio. Tú también puedes obtenerlos, aunque te aseguro que no será fácil, pero que merecerá la pena. Aprenderás a convertir las situaciones negativas en positivas, a manejar el rechazo y a crecer en tu faceta personal y profesional. El mundo sigue girando, no te quedes mirando y actúa, u otros lo harán por ti.