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LA VIDA - UN JUEGO CON SERIAS REGLAS. 150 REGALOS/HÁBITOS QUE TE IMPULSARÁN A CONSEGUIR TODO LO QUE TE PROPONGAS

LA VIDA – UN JUEGO CON SERIAS REGLAS. 150 REGALOS/HÁBITOS QUE TE IMPULSARÁN A CONSEGUIR TODO LO QUE TE PROPONGAS

Aquella mañana me desperté y leí la frase motivadora de Brian Tracy. ?Si quieres leer un libro que aún no has leído, ¿por qué no lo escribes??. Me di cuenta que tenía que dejar de dar consejos a todo el mundo constantemente. Lo que tenía que hacer era escribir ese libro. Será una lectura sencilla, pero a la vez incómoda. Esa incomodidad creará dos tipos de reacciones en ti: la primera te impulsará a cerrar el libro y no querer volver a leerlo. Seguirás pensando que tu vida ya es perfecta tal y como es y que, en la búsqueda de lo más preciado, todo dependerá de la suerte y del destino la segunda reacción será exactamente la misma, la de cerrar el libro, pero por la incomodidad que te hará sentir esa insatisfacción dentro de ti. Te hará pensar, reflexionar y cambiar tu paradigma. Espero que este libro te haga crecer tanto como la llama de la incomodidad que se formará en tu interior. Esa incomodidad es la que te beneficiará a largo plazo y la que recordaremos tanto tú como yo al final de nuestros días.

CON-CIENCIA

CON-CIENCIA

La depresión, el pánico, ansiedad, delirios, fobias, problemas de relación, bloqueos económicos, trastornos mentales? tienen un origen y pueden ser neutralizados accediendo a dicho origen. Esa información está en el inconsciente y, accediendo a él, pueden ser resueltos. La gran revolución pendiente de la humanidad es la de la conciencia. Cuando se produzca, habremos dado un salto multidimensional. Este libro contiene herramientas para que tu vida cambie. No lo dice el autor ni el editor, lo afirman los testimonios. Es la parte más radical y profunda del ser en nuestro interior con la que hay que conectarse. Es esa apertura que permite al individuo darse cuenta del sentido de la vida positiva, más allá de amontonar objetos y posesiones, despejando la duda de que somos energía en crecimiento espiritual.

VACUUM

VACUUM

Vacuum trata de lo fundamental en la experiencia humana: el dolor por la pérdida del ser querido, la reflexión sobre la muerte, el amor en distintas manifestaciones, la interacción del yo con un entorno unas veces acogedor, otras hostil, y el valor de la palabra poética para sustanciar el ser y dotar de sentido a la vida, tan a menudo amenazada por el vacío al que alude el título de la obra. En este poemario, donde dominan la emoción y la transparencia, aunque en inevitable diálogo siempre con la razón y el misterio, lo personal se hace transferible, lo confesional tiende a lo universal y, por consiguiente, la mayoría de sus lectores podrá reconocerse en muchos de sus versos.

ATMÓSFERA DE ILUSIONES

ATMÓSFERA DE ILUSIONES

Nuestra percepción del mundo se basa en la atmósfera en la que habitamos, en esas ilusiones que surgen en los momentos más difíciles de la vida, aquellos en los que somos impulsados a cambiar y darle la vuelta al caos. Desde que mi hermana tuvo cáncer, no es la misma, ha marcado huella en todo su alrededor, pues quizás todo lo aparentemente malo se convierte en algo increíble. Solo hay que aprender a vivir, a disfrutar de tu propia atmósfera de ilusiones.

HABLAR EN PUBLICO

HABLAR EN PUBLICO

No importa si usted tiene que dirigirse a una audiencia para venderles un cachivache domestico, solicitar su voto para un candidato, presentar un proyecto de reforma de un edificio, dar una conferencia sobre un tema cultural, pronunciar la lección inaugural del curso académico, dar la despedida en el transcurso de una cena-homenaje a un directivo que se jubila, presentar una comunicación o ponencia en un congreso profesional, luchar por persuadir a los asistentes a un mitin político o sindical para que le otorguen su voto a una lista determinada, impartir una sesión en un curso de formación dirigido a los nuevos empleados…En todos los casos anteriormente citados nos encontramos con unos rasgos comunes a todos ellos: usted es la persona que tiene que dirigir la palabra; usted se enfrenta a una audiencia cautiva compuesta por un número variable de personas; para ello usted ha preparado una charla, conferencia, demostración, presentación o como quiera usted llamarla. con su charla usted pretende varias cosas: quedar bien, ser escuchado, ser comprendido e influir sobre el comportamiento futuro de la audiencia. Este libro le ayudará a preparar, y a pronunciar charlas efectivas, así como a elaborar y a utilizar el más moderno y eficaz material audiovisual de apoyo. Estas enseñanzas también le serán útiles para otro tipo de situaciones, como pueden ser: tener que improvisar unas palabras tras una cena de negocios; hablar convincente y persuasivamente a una o varias personas, en situaciones tales como una venta, formular o atender una reclamación y otras semejantes.

CUENTOS Y POEMAS PARA UN DESPERTAR

CUENTOS Y POEMAS PARA UN DESPERTAR

Los cuentos, poemas, relatos y dibujos nos sumergen en un mundo mágico, que se va desplegando como los pétalos de una flor. Ofrece con una gran delicadeza herramientas valiosas para ampliar la conciencia, penetrar en el inconsciente y llegar al corazón. Desde una fresca sencillez conecta con la esencia del Alma, recorriendo el camino con amor, dulzura y deleite, para entrar en un espacio sagrado, animándonos a descubrir quiénes somos y conectar con la propia capacidad de crear. Cuentos y poemas para un despertar es un libro hacia el autodescubrimiento, la gestión de emociones, libro de ayuda o de consulta, abriéndolo al azar y leer el mensaje a recibir en ese momento y para crear un oasis de tranquilidad en el lector. Bienvenido/a a ese lugar interior donde todo es posible. ¿Comenzamos?

LA LUZ QUE BUSCAS... ES LA QUE TE SIGUE

LA LUZ QUE BUSCAS… ES LA QUE TE SIGUE

Un amigo psicólogo me dijo en una ocasión que si el resultado de todo discernimiento es atender a lo que tu corazón te ordena, sin duda es la decisión correcta? Este relato es producto de ello. Inconsciente y aletargado durante gran parte de mi vida, ahora siento que no pudo ser de otra forma, todo cuanto os relato forma parte de un despertar, de una liberación. Hoy me miro al espejo y vuelvo mis ojos a cómo fue mi vida, sin juzgar a nadie? Os puedo asegurar que nadie mejor que yo para saber cómo la sentí, cómo la viví, como desaprendí todo lo aprendido, y cómo me convertí en el conductor de la vida que siempre quise vivir. En este tránsito de la ceguera a la luz? aprendí, me nutrí, me acerqué a la espiritualidad en busca de repuestas. Mi vida una y otra vez en forma de acontecimientos se había encargado repetidamente de alertarme de que todas las respuestas estaban dentro de mí, pero no me daba cuenta? El dolor y la soledad fueron mis grandes maestras en esta gran transformación, ellas propiciaron que escuchase de una vez por todas a mi interior. ¿Es necesario el dolor para dejar de sufrir?? Como Siddharta Gautama, el Buda, dejó escrito, el dolor es inevitable pero el sufrimiento no, y yo? saturado, desde la aceptación, sencillamente? decidí dejar de sufrir. Al desprenderte de los ideales, de las creencias limitantes? te liberas del sufrimiento y los reemplazas por un único propósito: el propósito de? ser feliz. Una historia de ceguera, de dolor, de sufrimiento, de silencio, de soledad, pero también de aprendizaje, de superación, y de despertar espiritual, salpicados de acontecimientos extraordinarios? Pero, sobre todo, La luz que buscas es la que te sigue trata de una gran historia de amor?

SÍ

SÍ, SOY MADRASTRA: 4 PASOS PARA TENER LA FAMILIA QUE MEREZCO

Este libro te hará disfrutar el ser Madrastra. Ahora mismo puede parecerte imposible, pero luego de leer historias y testimonios descubrirás que no estás sola, te reconciliarás con tu capacidad asombrosa de amar, influir y reconstruir. Además tendrás en tus manos los 4 pasos del Método FEF que diseñamos a partir de las experiencias exitosas de familias ensambladas en Hispanoamérica; y ahora llega a ti de forma simple y práctica. Cuando los apliques no serás la misma. Hacer de tu familia el hogar en el que siempre deseas estar, porque te da paz, tranquilidad, bienestar, confianza y seguridad, sí es posible.

LEGADO PARA NUESTRO SER

LEGADO PARA NUESTRO SER

Con este legado cerramos nuestra Trilogía para nuestro Ser, un libro que nos ayudará a gestionar nuestros pensamientos, desapegarnos de nuestros patrones tóxicos y mantener una buena salud emocional para de esta manera interactuar desde el amor incondicional atrayendo más dicha y armonía a nuestras vidas. Ser conscientes de nuestros aprendizajes de vida para, desde la aceptación, poder llegar a Ser libres y por lo tanto a Ser felices. Privados de los besos y abrazos a los nuestros, el saber lo importante y valioso de algo cuando lo pierdes, decir «te quiero». Aprendizajes que quedarán impregnados en nuestra alma, «el hecho» nos lo ha mostrado.

VOLVER A SER FELIZ

VOLVER A SER FELIZ, SIENDO EXCELENTE Y SIN MORIR EN EL INTENTO

El camino de la rebeldía a la resignación pasa por un dolor profundo que cuando es suficientemente intenso lleva a la salida. Algunas decisiones, propias o ajenas, resultan ser los verdaderos puntos de inflexión en la vida. El universo, ese compañero ineludible, nos muestra el camino las veces que considera necesarias y por las vías más diversas. Ver las señales, seguir el camino, esquivar los obstáculos o superarlos es una decisión que nos toca tomar a nosotros, y cuando nos adueñamos de nuestra vida, la luz nos acompaña en formas hasta entonces desconocidas para nosotros. ¿Caminamos?

¿TE ATREVES A JUGAR?

¿TE ATREVES A JUGAR?

Y si te dijéramos que a través del JUEGO vas a poder conseguir tus objetivos… Y si además te damos la oportunidad de re-conectar con el valor del juego como herramienta para provocar que las cosas pasen? Y si crees, trabajas y te gustan las personas, si quieres CAMBIAR jugando con el cambio y crear contextos y escenografías cargadas de valor. Si te mueve la curiosidad, si te gusta experimentar y estás en modo descubrir, deja que te acompañemos con nuestro MÉTODO en este aprendizaje. Ahora prepárate, porque no vas a estar mucho tiempo sentado en tu silla. Te zarandearemos, te retaremos y dejaremos que las respuestas y emociones salgan de ti.

99 ºC

99 ºC

Vivimos en una sociedad en la que cada vez es más frecuente esa necesidad de buscar válvulas de escape, desconectar o idealizar a personas con la expectativa de que solucionen nuestros «grandes problemas». Sin embargo, resulta cuanto menos llamativo, cómo en un determinado momento de nuestra vida aceptamos el ESTRÉS en nuestra rutina diaria como algo incuestionable. A partir de ahí, decidimos que ya hemos aprendido todo lo necesario para vivir como personas adultas, porque nada ni nadie nos puede hacer ver las cosas de diferente manera a como las vemos, pero… ¿qué ocurre si la persona que te hace ver las cosas desde otra perspectiva eres TÚ? 99ºC es un libro que nos adentra en nuestro día a día, con la intención de que lo observemos desde una perspectiva diferente a la que nos hemos habituado, ofreciendo la oportunidad de elegir entre: conformarnos con lo que ya sabemos, acotando nuestro radio de acción al dictado de normas que la sociedad establece como necesarias para ser una persona productiva, o prestar atención a lo que hacemos con lo que creemos saber, para tomar consciencia de que nuestro crecimiento personal no tiene límite de edad. Sea cual sea la decisión que tomemos, la responsabilidad de la propia elección y sus consecuencias es exclusivamente nuestra.

DESPIERTA

DESPIERTA

Más que una historia basada entre la vida y la muerte, es una historia basada entre el dolor y la superación de dos seres, buscando una razón para seguir viviendo. Despierta es una aventura repleta de preguntas, donde las respuestas están llenas de interrogantes. Quizás solo sea eso, una de tantas situaciones que han vivido mu-chas personas e intentar comprender lo explicable de lo inexplicable. ¿Qué hay más allá de la muerte?, ¿y cómo nos afectará una vez sumergidos en un laberinto con la incertidumbre de saber la verdad de este conflicto? Quizás sea de los que aún piensan que el alma es inmortal, lo creo firmemente, quizás hemos habitado más vidas, yo tengo mi propia historia, que me hizo pensar que el alma existe y que me ayudó a volver de nuevo a adentrarme en mi ser.

CAMINANDO EN LA ETERNIDAD

CAMINANDO EN LA ETERNIDAD

La vida es una escuela para estudiar, enseñar, evolucionar y, sobre todo, entender que todo está conectado. Venimos a este mundo a pasear por el camino de la vida. A disfrutar y aprender del exterior para enriquecer nuestro interior. Nacemos para seguir un camino que solo aparecerá cuando lleguemos a la meta. No te volverás a perder cuando entiendas que el que te guía eres tú. ¿Confías? Confío. ¿Crees? Creo. ¿Tienes fe? Tengo fe.

JUBILADO: ¡NO TE OXIDES!

JUBILADO: ¡NO TE OXIDES!

El apoltronamiento y la desidia repercutirán en el envejecimiento prematuro de tu cuerpo y te impedirán afrontar con satisfacción esta nueva etapa de tu vida. Jubilarse no significa pararse, sino cambiar de actividades. Para ello, este libro expone una serie de costumbres, inercias, lastres y limitaciones que muchas personas reproducen duran-te su jubilación. Asimismo, pretende ser una guía para mejorar actitudes, orientar y planificar esta gran etapa de tu vida. Con su lectura pretendo ayudarte a entrar en un proceso de autoobservación, para detectar y analizar, entre otros, los diferentes aspectos de tu comportamiento: los cambios fisiológicos y psíquicos en tu cuerpo, la necesidad de aprender, el ejercicio físico y sensorial, el inconformismo ante las instituciones, el buen control dietético, los cambios cognitivos, la soledad, el testamento vital, los avances en el retardo de la vejez…, todo ello para tratar de lograr la plenitud y la felicidad. Igualmente, se denuncian abusos y vejaciones que tienen que soportar algunas personas mayores por parte de familiares e instituciones; para ello, se te ofrecen medios para preservar tus derechos individuales frente a quienes pretenden vulnerarlos, valiéndose de una posición de superioridad, rayana al indigno maltrato.

DEL MUNDO AL SILENCIO

DEL MUNDO AL SILENCIO

Del mundo al silencio es la historia de Betsabé, «la hija de la plenitud». Es el viaje de autoconocimiento que constituye la vida misma, partiendo de la idea de creer ser un cuerpo hasta recordar lo que en realidad somos. Es ese andar de luchas y sacrificios y de búsqueda incesante de la felicidad en el afuera. Cansada de no lograr tener una pareja feliz, una profesión y trabajo que la satisficiera, harta de ir persiguiendo la felicidad futura que nunca llegaba, un día se rindió. Betsabé vivió así mientras escribía y escribía sus experiencias buscando sentido al vivir, buscando la verdad. Con pinceladas poéticas y enseñanzas de Un curso de milagros, la autora muestra que, para cambiar tu experiencia en el mundo, necesitas vaciar tu mente. Necesitas escuchar la Voz del Silencio.

MUJEROÍNAS

MUJEROÍNAS

Este libro va dedicado a todas aquellas mujeres que siempre sintieron que podían realizar a lo largo de su vida su verdadera obra de arte soñada y que intuían que la magia se encontraba dentro de ellas. Esta obra es un compendio de los principios que rigen el proceso de convertirse en una mujeroína. ¿Estáis preparadas? Si es así, os damos nuestra bienvenida a la mayor aventura de vuestra nueva vida. Bien halladas, Mujeroínas.

LO MEJOR DE TI

LO MEJOR DE TI

Este libro es un libro de autoayuda y de superación personal, acompañado de un relato verídico que vivió el propio autor. Al igual que a él le pasó, le puede ocurrir al que nunca piensa en eso. Básicamente, cualquier individuo de todo el mundo, sin importar el lugar más lejano o rincón, puede ser un «EXITOSO». La mayoría de la gente no lo sabe y no llega a descubrir en su vida que guarda en su interior algo muy valioso. Esto puede servirte en lo que quieres emprender o convertirte, dándote las posibilidades y oportunidades que se presenten en tu vida. Para que luego, no te arrepientas. Ya que hay cosas que no se vuelven a presentar dos veces en tu camino. Si te descubres y si lo llegas a aplicar, puedes vivir como tú quieras y como siempre has querido. Le puedes sacar tantas ganancias que ni te imaginas. Hasta ?¡por qué no!? trasformar tu universo. Por muy insignificante que sea o de lo que se traten tus sueños y por muy imposible que pueda parecer.

UNAS ALAS PARA VIVIR

UNAS ALAS PARA VIVIR

Con Unas alas para vivir, se pretende concienciar a las personas de lo importante e imprescindible que es hacerse donante, tanto de órganos como de médula. Una vez que nuestro cuerpo se duerme para siempre, ¿no sería mejor que nuestros órganos, tejidos y huesos sirvieran para darle vida a otras vidas?. La generosidad, la solidaridad y el amor a los demás, será el mejor recuerdo que tengan de nosotros quienes puedan beneficiarse y seguir viviendo, gracias a nuestro altruismo y entrega. ¡Démosle a quien lo necesite, lo que en un acto de amor decidamos, parte de nuestro cuerpo, para que en ellos podamos seguir viviendo, cuando ya nos sobre todo en esta vida!. En este libro hemos participado sobre 40 personas y cada una aporta, desde sus punto de vista, su experiencia, pensamientos y deseos, escritos en prosa y verso, Hemos dado parte de nuestros conocimientos para ayudar a los demás. Gracias, por sentirte persona solidaria y ayudar a dar Vida a la Vida. El beneficio de este libro irá destinado a la Fundación Josep Carrera, en su lucha contra el cáncer infantil y para evitar los rechazos en los trasplantes de órganos y médula.

MANUAL DE AYUDA PARA FAMILIARES DE PACIENTES QUE SUFREN UN TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA).

MANUAL DE AYUDA PARA FAMILIARES DE PACIENTES QUE SUFREN UN TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA).

Llevo dos años y medio aproximadamente sin tener vida, sin realizar mis actividades cotidianas como madre, compañera, amiga, hija, hermana y, lo más importante, sin ser YO, una mujer. Espero que sirva de ayuda a todas esas familias, parejas, amigos, conocidos y, sobre todo, a las propias enfermas de TCA para poder entender un poco más cómo convivir con una persona afectada por esta enfermedad, y os cuento algunos momentos de mi vida que seguro que a más de uno le sirve de orientación y ayuda para entender lo que es un trastorno de la conducta alimentaria, cómo afecta, cómo lo aceptas, cómo convives con él, cómo te quita años de tu vida a ti y a tu entorno y cómo destruye a una persona, si no tienes las medidas necesarias para seguir adelante y el apoyo familiar, incluso puede quitarte la vida. En este manual de ayuda os relato un pequeño trozo de mi historia, porque aún no estoy recuperada, ojalá pronto lo consiga y os pueda seguir ayudando. Para todas aquellas familias y afectadas de TCA. Desde aquí, pido a las instituciones responsables de la salud que se hagan más investigaciones, información, ayuda para poder tener un tratamiento adecuado, con profesionales especializados y centros adecuados para este trastorno (Unidad de TCA y hospitales de día para TCA). Por favor, entre todos, rompamos con los estereotipos del TCA y demos visibilidad a los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), enfermedad mental grave que produce la muerte.