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TRANSFORMA TU OSCURIDAD EN LUZ

TRANSFORMA TU OSCURIDAD EN LUZ

Esta obra habla de cómo transformar nuestros miedos, resentimientos, culpas y frustraciones, que son los que oscurecen nuestra vida manteniéndonos en una interminable zozobra mental, haciéndonos fluctuar unas veces en la depresión y otras en la ansiedad, en luz. Explicándote cuál es la raíz de todos estos sentimientos y la forma cómo podrás combatirlos y erradicarlos de tu mente. Para lograr disfrutar de una vida tranquila, en armonía y feliz.

JAULA DE CRISTAL

JAULA DE CRISTAL, ILUSIONES ROTAS

Basado en una estremecedora historia real, este libro es mucho más que un ejemplo de superación y éxito, es todo un manual con soluciones, una guía paso a paso para el apoyo integral, tanto a las mujeres que sufren violencia de género como a quienes son testigos mudos de su desesperación; sin embargo, su trabajo va más allá, nos da un perl del maltratador y es una llamada de atención, una sacudida a la conciencia social sobre la necesidad de tratar el problema desde la raíz, mediante terapias específicas para cortar su cadena de violencia a potenciales nuevas víctimas. Un enfoque muy directo al centro de la diana para una solución más eficaz desde una perspectiva nunca antes tratada. La autora hace una propuesta innovadora y única que convierte este volumen en imprescindible para aportar luz y soluciones efectivas a víctimas y a organismos responsables de erradicar este mal social que a tantas personas aqueja. En sí, el libro es un abre-puertas de esas jaulas de cristal donde las ilusiones se rompen; una obra magistral que todos deberíamos leer y tener en nuestra librería. Lola Zarallo, Máster Coach Internacional con PNL.

COSAS DE LOS CIELOS: MIEDOS

COSAS DE LOS CIELOS: MIEDOS, DESEOS, PECADOS Y CASTIGOS

¿Porqué millones de personas no tienen dudas sobre la existencia de un ser superior, con poderes sobrenaturales, que da dentido a su vida y además les asegura una existencia eterna en el más allá? ¿Porqué a lo largo de la historia se han ido estableciendo infinidad de Religiónes, en muchas ocasiones complementándose o reemplazánse unas a otras, preconizando el bien social y a la vez obligando a los humanos a creer en el cielo, el infierno, el pecado o la redención? ¿Cómo es posible que unos pastores nómadas, mediante el boca a boca, ya que no existía la escritura por entonces, que trasmitieron de generación en generación durante cientos e incluso miles de años las revelaciones de su Dios, sean los escritores más leídos en la actualidad? Historias engalanadas con bellos decorados celestiales y con grandes héroes mitológicos han sido, sin duda, el mejor instrumento para dar fe que, tanto el Tanaj hebreo, como la Biblia cristiana y el Corán musulmán, libros todos inspirados por Dios, son los textos que legitiman las normas morales y de conducta de gran parte de la sociedad actual. Pero ¿Cómo y cuando nació toda esta literatura ficticia y mitológica, sustento de las principales Religiónes monoteístas? A medida que vayamos avanzando en los procesos de implantación de las Religiónes primitivas, probablemente podremos hacernos una idea de todo ello. Además en esta obra vamos a poder comprobar lo que de cierto tiene aquello que defienden las diferentes iglesias cristianas, cuando afirman la falta de error o de fallas en las Sagradas Escrituras?la inerrancia bíblica?, ya que según dogmatizan, al ser inspiradas por Dios mismo, siempre dicen la verdad y nunca se equivocan. Algo, por otra parte , que también se enseña en las sinagogas judías y en la mezquitas musulmanas, en este último caso hablando de su libro «El sagrado y noble Corán».

CUANDO MUERE EL HIJO

CUANDO MUERE EL HIJO

Ante la tragedia del suicidio de un ser querido, no hay que juzgar. Sólo acompañar. En 1983, Abel Posse se enfrentó a un suceso altamente traumático. Vivía entonces en París con su esposa y su hijo Iván. Un domingo cualquiera el matrimonio salió de su domicilio para comprar un regalo para un amigo; a su regreso se encontró con lo indecible: el suicidio del hijo. Tuvieron que transcurrir tres décadas para que algo se removiera en su interior y Posse asumiera el desafío gigante de escribir un episodio tan desgarrador. Durante 26 años no le dije a nadie, ni a mi hermana ni a mis mejores amigos, cómo habían sido esos días en que conviví con el cadáver de mi hijo. Hay dos reflexiones fundamentales en el libro, que es la crónica de una tragedia y un itinerario para comprender la muerte de una manera alternativa. Una reflexión gira en torno a la muerte, particularmente a la de aquella que cae sobre el ser que debería sobrevivirte, y la otra sobre la vivencia de la ausencia, una vivencia que puede llevarte a una etapa muy feliz en la que te das cuenta de que el muerto vive dentro tuyo, que uno es el último camino de su vida en el mundo”, declararía en 2009 a La Gaceta de Tucumán. Se trata de un libro estremecedor, sincero y sin melindres. La reconstrucción de las primeras horas, el impacto, la estupefacción, la sangre, el cuerpo inanimado… El horror. La obra investiga en los recovecos del alma mediante entrevistas con las personas que componían el universo de su hijo y narra un viaje iniciático en coche desde Francia a Israel que tiene el objetivo de evaporar el sufrimiento de la irreparable pérdida. La escritura se sublima y alcanza el valor de conjurar la crisis existencial que todo padre que afronta la muerte de un hijo adolescente debe enfrentar. Posse muda la piel a través de un ejercicio terapéutico, conmovedor y magistral que no encaja en ningún género literario convencional. Ya lo avanzó el filósofo Anaximandro de Mileto hace casi tres milenios: “Todo lo que es ya no será, nada nace y nada muere”. Esta verdad continúa vigente. “

IMPULSA TU PROPIA MARCA

IMPULSA TU PROPIA MARCA

Si tuvieras que volver a hacer tu plan de vida, ¿sería igual al que has llevado a cabo hasta ahora? Si en tu cuenta hubiera millones de dólares… ¿seguirías trabajando de lo que hoy haces? Muchas veces tener la vida que se desea no es una cuestión de dinero, sino de analizar qué es lo que se quiere y hacer un plan para alcanzarlo. Impulsa tu marca personal quiere ayudarte a «barajar y dar de nuevo», acercándote herramientas de análisis y planificación para que puedas conciliar tu desarrollo profesional y tu vida personal de forma que puedas satisfacer tus inquietudes. Haciendo hincapié en el auge de la digitalización y los desafíos que esto impone, se abordan los múltiples caminos que se pueden transitar gracias a las redes sociales e internet. Además, este libro se complementa con dos enfoques interesantes, el trabajo de la marca personal en los millennial y en la mujer. El desafío es tuyo, pero aquí estamos para ayudarte a trazar el camino hacia el éxito.

MINDFULNESS: FUNDAMENTOS Y APLICACIONES

MINDFULNESS: FUNDAMENTOS Y APLICACIONES

Pocos temas del ámbito de la psicología, probablemente ninguno, han tenido la repercusión social que, a nivel mundial está teniendo el mindfulness en los últimos años: han proliferado las investigaciones científicas, los libros de todo tipo, los cursos o los programas de intervención en contextos sanitarios, organizacionales y educativos, etc.
El presente libro contribuye a fomentar una visión rigurosa del campo del mindfulness, desde el punto de vista científico, por parte de algunos de los más importantes autores de nuestro país, todos ellos investigadores, docentes, profesionales de la salud y practicantes de meditación basada en mindfulness. El resultado es uno de los principales Manuales en español sobre los aspectos básicos y aplicados del mindfulness, orientado a académicos y profesionales, pero también a toda aquella persona que quiera adentrarse en una visión científica del mindfulness.
La obra se estructura en dos pArte. La primera se refiere a los fundamentos e incluye la conceptualización del mindfulness en su contexto de origen, el budismo, los procesos psicológicos implicados en el mindfulness y, finalmente, sus correlatos psicobiológicos. La segunda parte se ocupa de las aplicaciones del mindfulness a la psicoterapia y la salud en capítulos específicos dedicados a:
• La contextualización del mindfulness en la psicoterapia actual, y más en particular en las terapias de tercera generación
• La bibliografía científica actual sobre las intervenciones con mindfulness en relación con distintos problemas clínicos y de salud en general: el estrés y la ansiedad
• La depresión
• Distintas condiciones psicopatológicas graves como los trastornos de personalidad, bipolares y psicóticos, las adicciones, los trastornos de la conducta alimentaria y del neurodesarrollo
• Las enfermedades somáticas (cáncer, dolor crónico y trastornos somatomorfos, enfermedades neurológicas, diabetes e hipertensión)
• Las relaciones con la psicología positiva y la inteligencia emocional
• La aplicación en ámbitos educativos
• El mindfulness, la empatía y el poder terapéutico de la compasión
• La evaluación del mindfulness
• La formación del instructor y del terapeuta de mindfulness
En definitiva, se trata de una obra cuyo fin es servir a los profesionales y no profesionales interesados en una visión rigurosa del mindfulness.

VIAJE AL FONDO DEL CORAZON

VIAJE AL FONDO DEL CORAZON

Francisco Moya García, médico radiólogo, es el creador de una metodología abierta a la trascendencia que hoy cuenta con abundantes seguidores en España, Europa y Latinoamérica. Su sorprendente método de curación ha ayudado a gran número de personas a encontrar sentido a su vida. La atención a la dimensión íntima del enfermo es la clave de los éxitos clínicos logrados por el Dr. Moya.
Para ello ha desarrollado un método que permite a la persona acceder a un conocimiento profundo de sí mismo y descubrir las causas de su mal funcionamiento, de su enfermedad, de su sufrimiento, de sus muchas limitaciones. Ese método se llama palingenesia, “volver a nacer” y es una continuación de la logoterapia de Viktor Frankl.
Las curaciones que el lector contemplará en estas páginas están bien documentadas.
El lector gozará al ver cómo un médico español continúa a un austriaco, y disfrutará al caer en la cuenta de que el círculo se sigue ampliando cada vez más.

EL CORAZÓN EN UN PUÑO

EL CORAZÓN EN UN PUÑO

Alan, con 17 años, ha tenido un trasplante de corazón. Durante 137 días, casi cinco meses, ha vivido en el hospital momentos duros, con situaciones difíciles, espacios de incertidumbre, circunstancias de tensión e instantes para temblar. Aunque también ha tenido ocasiones de ilusión y alegría, de inspiración y disfrute. Y sobre todo, momentos llenos de amor.
Este libro está escrito en primera persona por su madre, quien junto a su padre, estuvo al lado de Alan en todo el proceso. Cuenta sólo un resumen de una historia tremenda de superación personal, incansable motivación y gran esfuerzo, para superar los muchos obstáculos que surgían a cada paso del camino, y que alejaban a Alan del sueño de salir del hospital para comenzar su nueva vida.
La agilidad y el optimismo de Koro, unidos a su profundo conocimiento del proceso de los pensamientos y las emociones humanas, así como su amplia caja de herramientas en el desarrollo personal, ha hecho que este sea un impresionante y útil libro, que engancha al lector con su narrativa dinámica, perfecto estilo, contagiosas emociones y fuerza dramática. El “Allegro Sostenuto” marca el ritmo de lectura emocionante e intenso desde el inicio hasta el final.

VIVIR SIN CONFLICTO

VIVIR SIN CONFLICTO

Sri Agha, filósofo y experto conocedor del alma humana y de las luchas internas que ésta mantiene, nos ofrece en este libro una visión particular Sri Agha, filósofo y experto conocedor del alma humana y de las lu chas internas que ésta mantiene, nos ofrece en este libro una visión particular sobre una cuestión de gran actualidad y relieve: la con?ictividad. En este mundo de cambio y de profunda crisis en el que vivimos, el autor nos ofrece una atractiva y novedosa propuesta para poder afrontar de forma sabia y eficaz las difcultades y problemas diarios que la vida pone ante nuestra conciencia. Desde una perspectiva epistemológica, haciendo una detallada descripción de la psicopatología básica que afecta al ser humano, jugando con la simbología del Edén, nos propone un retorno al conocimiento de uno mismo para recuperar nuestro ser original y librarnos así de los con?ictos que nos sumergen en el dolor y el sufrimiento. El libro nos introduce en una batalla dialéctica entre el pensar, el conocer y el ?darse cuenta? para conducirnos inexorablemente a una toma de conciencia sobre las respuestas que damos como sociedad y como personas al reto de vivir sin con?ictos. Como un viaje de vuelta al Paraíso perdido de nuestros primeros padres Adán y Eva, las páginas de este ensayo abren nuestra mente y nuestro corazón para mostrarnos de forma sencilla el camino de retorno al Edén. Allí podremos, de nuevo, vivir sin problemas ni con?ictos y quizás vislumbrar a lo lejos la posibilidad de volver a ser felices. En este mundo de cambio y de profunda crisis en el que vivimos, el autor nos ofrece una atractiva y novedosa propuesta para poder afrontar de forma sabia y efcaz las difcultades y problemas diarios que la vida pone ante nuestra conciencia. Desde una perspectiva epistemológica, haciendo una detallada descripción de la psicopatología básica que afecta al ser humano, jugando con la simbología del Edén, nos propone un retorno al conocimiento de uno mismo para recuperar nuestro ser original y librarnos así de los con?ictos que nos sumergen en el dolor y el sufrimiento. El libro nos introduce en una batalla dialéctica entre el pensar, el conocer y el ?darse cuenta? para conducirnos inexorablemente a una toma de conciencia sobre las respuestas que damos como sociedad y como personas al reto de vivir sin con?ictos. Como un viaje de vuelta al Paraíso perdido de nuestros primeros padres Adán y Eva, las páginas de este ensayo abren nuestra mente y nuestro corazón para mostrarnos de forma sencilla el camino de retorno al Edén. Allí podremos, de nuevo, vivir sin problemas ni con?ictos y quizás vislumbrar a lo lejos la posibilidad de volver a ser felices.

HACEN FALTA SOÑADORES. EN BUSCA DE LA FELICIDAD

HACEN FALTA SOÑADORES. EN BUSCA DE LA FELICIDAD

Los lectores de mi anterior libro Sueño con Mediar. Claves para cambiar el mundo han mostrado su interés en conocer más a fondo los contenidos tratados en el mismo. Hacen Falta Soñadores. En busca de la Felicidad nace con la idea de proporcionar al lector herramientas útiles para sentirse bien con uno mismo y con los demás, entendiendo que, si nos sentimos felices con cómo somos y con lo que hacemos, nos relacionaremos mejor con los demás. Hoy en día es fácil leer o escuchar hablar de Felicidad, pero a veces el término está mal entendido o no sabemos qué podemos hacer para llegar a ser felices y terminamos renunciando a nuestros sueños. En el libro se explica el concepto de Felicidad desde la ciencia, proporcionando claves que nos ayudan en nuestro bienestar psicológico. El viaje a la Felicidad no es un camino fácil, caemos muchas veces y nos cuesta levantarnos. A veces la tristeza es una emoción necesaria para ser feliz. ¡Descubre qué necesitas para ser feliz! ¡Descubre cuáles son tus sueños y cómo llegar a ellos! ¡Necesitamos soñadores que crean que pueden cambiar el mundo! ¿Te atreves a soñar? ?Eres el faro que te guía en las noches oscuras. Eres la luz que ilumina tu alma. Eres la fuerza que necesitas para alcanzar tus sueños.? Elena Baixauli

CARTAS DE APARTAMENTO

CARTAS DE APARTAMENTO

Um dia sem escrever é um dia perdido, pois há imensos detalhes que aos nossos olhos passam despercebidos. Cartas de Apartamento retratam o dia-a-dia da saudade e a vontade de viver um grande amor sem perder a doçura e a esperança. Cartas e poemas onde qualquer um pode ser o destinatário, cartas e poemas de um infinito diário!

TODO LO QUE GUARDO MÁS ALLÁ DE MÍ

TODO LO QUE GUARDO MÁS ALLÁ DE MÍ

Estamos hechos de historias. Historias que nos rompen, nos recomponen y nos conforman. Historias que hacen que cada uno de nosotros tengamos algo que decir y mucho que sentir. Estas son algunas de las mías, y hoy quiero invitarte a conocer Todo lo que guardo más allá de mí.

CREATIVIDAD MOTIVACIONAL EN GIRABIENES

CREATIVIDAD MOTIVACIONAL EN GIRABIENES

En el fascinante mundo del pensamiento humano está la vida cotidiana, basada en las costumbres éticas y morales que son pilares al desarrollo socioeconómico y cultural que marcan nuestro estilo de vida? Alejado de los términos sofisticados, que explican el pensamiento filosófico, en este libro hemos logrado interpretar conceptos de la filosofía griega, que llevan a que entendamos la programación neurolingüística; cómo influye esta disciplina de forma positiva en la manera de pensar y en nuestro proyecto de vida, para que seamos futuros triunfadores. No deje pasar las oportunidades. Esta lectura le será fascinante y de gran provecho.

MI AMIGO TONY Y LA CIUDAD DE LA ESPERANZA

MI AMIGO TONY Y LA CIUDAD DE LA ESPERANZA

En este libro se relata lo sucedido durante el segundo encuentro entre Alicia y Tony, un ser muy… muy especial. El primer encuentro se produjo cuando Alicia tenía 13 años. Cuando comienza esta historia tiene 24. Durante todo este tempo, su vida cambió radicalmente. Su Espíritu creció, tal como Tony le dijo, pero también crecieron sus dudas. Tal como Tony le enseñó, trató durante estos años de transmitir las enseñanzas recibidas y de acrecentar las suyas. Escribió un libro que relata toda la historia de su primer encuentro con Tony y, Alicia continuó sus estudios hasta convertirse en… una infatigable e Inexperta doctora. Un acontecimiento extraordinario que le sucedió después de su graduación provocó que deseara con especial fuerza la vuelta de Tony, y que él volviera a visitarla. En este relato encontrarás, si así lo deseas, una guía real y práctca para muchos de aquellos problemas que se te han presentado de forma cotidiana, especialmente los relacionados con el trabajo y con tu vivir interior. Prepárate para entrar de nuevo en un mundo fantástico en una pequeña parte o… posiblemente todo el real, donde los sueños llevados a la práctca son su principal atracción y donde, como ya indiqué, podrás obtener una forma de ver el camino para tu vida.

MI AMIGO TONY

MI AMIGO TONY

Este libro está escrito principalmente para todas las personas que tengan la necesidad y el deseo de ampliar su conocimiento del ser interior o de recordar lo que ya sabían pero que se había quedado en el rincón del olvido. La primera versión del libro la escribí en el año 2000; esta es una revisión en la que se han acomodado algunas cosas, como por ejemplo lo que ahora explico. En el año 2000 no existían muchas de las cosas que hay ahora, como por ejemplo las redes sociales; tampoco se conocían algunos de los aspectos de las relaciones entre las personas tal como se conocen hoy, ni existía una libertad tan extendida como hoy día, aunque ya había comenzado a extenderse. Muchas de las cosas que en el libro se hablan con una niña de 12 años, hoy día son conocidas, en muchas ocasiones, por niños de 7 u 8 años, en forma errónea y a través de personas que no tienen ni el conocimiento real de las mismas, ni la capacidad para hablar de ellas en forma objetiva y positiva. No obstante, lo indicado, la esencia de este libro se mantiene intacta y será útil para las personas que, a pesar de la ?modernidad y progreso? actual, mantienen unos valores como personas más allá de lo que el progreso tecnológico actual pone en sus manos, sabiendo distinguir entre su persona, sus valores y su camino y lo que el mundo a su alrededor trata de hacerles creer. Todos los personajes que aparecen en el libro son fctícios, excepto el de la protagonista, Alicia, quien realmente es mi hija y en quien me inspiré para escribir el relato. El libro está escrito en forma de diálogo, con múltiples preguntas y respuestas, con el lenguaje sencillo de una niña de 13 años, por lo que es válido para cualquier niño, adolescente o mayor en años vividos. Con él, un niño conocerá cosas nuevas, un jovencito descubrirá el sentido real de muchas cosas que ya conoce, y los adultos volverán a ser niños, introduciéndose en un mundo lleno de amor, en el que recordarán o verán por primera vez los sentidos fundamentales que rigen a todos los seres.

MANDALARTECOLOR

MANDALARTECOLOR

Esto no es un simple libro de mandalas, es un canalizador de estrés y sentimientos. Con él vamos a conseguir que la mente se coloque en una posición de satisfacción personal y encontrar ese yo interior que muchas veces nos olvidamos que tenemos. Hay que dar un tiempo a la serenidad y que ?uyan los colores y la creatividad que tanta falta nos hace expresar. Con este libro, por sus diseños expresamente pensados para la relajación, las dimensiones adecuadas para llevarlo a todas pArte y sus 90 páginas, tenéis la oportunidad de daros un respiro. ¡Adelante!

RETRATOS OCULTOS. PSICOLOGÍA DE LA INFIDELIDAD. TERAPIA

RETRATOS OCULTOS. PSICOLOGÍA DE LA INFIDELIDAD. TERAPIA

Retratos ocultos pretende mostrar a la luz lo que se oculta bajo la infidelidad, que es fundamentalmente un malestar psicológico principalmente individual en la persona infiel y ante el cual se ven directamente salpicadas muchas personas: la cónyuge oficial, la persona amante y la prole. En cada una de las pArte se genera un malestar, muchas veces en forma de secuelas poco comprendidas. En el caso de la persona cónyuge oficial se desatan toda clase de síntomas, que en muchos casos cobran forma de estrés postraumático. En los vástagos hablamos de parentificación y síndrome de alienación parental, entre otras secuelas. Y en la figura de la amante hablamos de síntomas propios de codependencia. La infidelidad, englobada en un contexto cultural concreto, es presentada como la cara oculta del amor, definida fundamentalmente a partir de su característica fundamental: la mentira. En un intento por comprender la infidelidad, se ahonda en historias de casos a partir de los cuales el fenómeno pueda emerger de entre la ideología y los mitos que nublan su comprensión, para poder sentar las bases metodológicas de una intervención psicológica rigurosa.

LIBERADA

LIBERADA

Una invitación para mirar hacia adentro, reencontrarnos, atrevernos a asumir la propia existencia desde la plenitud y el compromiso de ser dueñas y autoras de nuestra historia. Un camino hacia el autoconocimiento, en la búsqueda de la complicidad con Dios y nosotras mismas.

LOS MANUSCRITOS DE ASKAR

LOS MANUSCRITOS DE ASKAR

Mantenidos en secreto durante siglos por una comunidad antiguamente perseguida, los manuscritos de Askar renacen en un presente convulso, donde el hombre necesita más que nunca del poder de su mente más profunda para recuperar su libertad, y afrontar el futuro como dueño de su destino. Los manuscritos de Askar constituyen un auténtico método de potenciación del yo, y del auténtico poder de la autoconvicción, capaces de modificar nuestros patrones de conducta.

CADA SEGUNDO...

CADA SEGUNDO…

¿Eres consciente de que mañana podrías estar muerto? ¿Que no eres dueño de tu tiempo? Deja de malgastarlo. Vive, pero vive de verdad. Dale sentido a lo que haces. No te resignes. No dejes que otros decidan por ti. Lucha contra ti, contra todo, pero por favor, se tú mismo. No es cuestión de estar, es cuestión de Ser. Cada segundo…” es un libro que cuenta el redescubrimiento personal de alguien que podrías ser tú. Narra la historia de Pablo y de cómo el amor inesperado hacia Helena se convierte en la fuerza necesaria para derrotar a los miedos que habían condicionado su vida hasta entonces. Es el Amor el que le muestra la mentira de su vida pasada, el que le hace crecer, evolucionar interiormente y encontrar el camino de la felicidad, de la plenitud. Helena es su luz. Cada uno debe encontrar la suya. Mirar hacia dentro y rebelarse contra sus propios fantasmas. Sufrimiento, frustración, resignación, muerte, valentía, libertad, amor, felicidad… La vida con mayúsculas. El día a día de cualquiera. Una visión crítica de la forma en que infravaloramos nuestra vida y lo cerca que tenemos la posibilidad de ser feliz. Todo es posible. Todo está en tu mano. Tú decides. “