LA DIETA AYURVEDICA

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La dieta ideal, ¡y sin pasar hambre!
• Según el ayurveda, la ciencia india de la salud, el secreto para adelgazar es «comer». Y se trata de comer los alimentos adecuados para la constitución de cada uno. El test que se incluye en este libro te enseñará cuál es la tuya.
• Este experto en ayurveda y cocina hindú ha desarrollado unas recetas especiales muy sabrosas que cualquiera puede preparar de forma sencilla y rápida.
• ¿Y qué más puedes hacer para adelgazar eficazmente? En esta guía aprenderás los secretos de la semana de desintoxicación, del yoga, de los ejercicios respiratorios y de los masajes.
• El ayurveda no solamente te ayudará a mejorar tu figura, sino también tu salud, tu bienestar y tu apariencia.
Cómo adelgazar y desintoxicarse con el ayurveda, la ciencia india de la salud

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Editorial

Autor

Subtítulo

Cómo adelgazar y desintoxicarse con el ayurveda, la ciencia india de la salud

Edición

1

Encuadernación

Rústica

Formato

17 x 23

ISBN

9788425515859

Páginas

128

Colección

Idioma

Fecha Publicación

10/1/2018

IBIC

VXHT2

Temática