EMAGRECER COM SUCESSO

12,26

Segredos de um método de emagrecimento equilibrado e eficaz
O Dr. Fernando Póvoas ensina-lhe a Emagrecer com Sucesso através de um método equilibrado e saudável que vai ajudá-lo a perder peso, mas também vai ensiná-lo a alterar a sua forma de viver. Não há mudança exterior que não obrigue a uma mudança interior. O primeiro passo é força de vontade. O segundo é desmistificar as ideias que tem sobre obesidade, alimentação e dietas.
Saltar refeições emagrece. Falso!
Comer produtos light ou só saladas e sopas é a solução ideal. Falso!
Todas as dietas são complicadas, restritivas, impositivas, radicais, assustadora e pouco tempo depois voltamos ao mesmo peso ou engordamos ainda mais. Falso!

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Información adicional

Editorial

Autor

Subtítulo

Segredos de um método de emagrecimento equilibrado e eficaz

Edición

1

Encuadernación

Brochada

Formato

16 x 23

ISBN

9789896262068

Páginas

220

Colección

Idioma

Fecha Publicación

24/06/2010

IBIC

JMQ 2ADP

IBIC

Temática

Info Autor

ernando Póvoas formou-se na Faculdade de Medicina do Porto e hoje trabalha entre Lisboa e o Porto nas suas duas clínicas onde presta apoio – juntamente com a sua equipa multidisciplinar – nas áreas de nutrição, psicologia, estética e cirurgia plástica a milhares de doentes de vários pontos do país, Espanha e Angola. Trabalhou na área desportiva ao serviço do Futebol Clube do Porto, Ermesinde e Freamunde.