CUADERNO DE TRABAJO

20,19


Desde los años 60, se vienen utilizando diversos métodos para ayudar a las personas a dejar de fumar. Algunos de ellos han mostrado ser relativamente eficaces, otros no. En el método DíaD se hace un Metaanálisis de los tratamientos que a día de hoy han demostrado su eficacia y, es similar a las terapias con un especialista. El método DíaD pretende ser un catalizador que acelere tu proceso de motivación y preparación para dejar de fumar. El cuaderno de trabajo es una herramienta complementaria al libro: Nunca es demasiado tarde para dejarlo» y al diario DíaD. En el cuaderno de trabajo encontraras 33 ejercicios de eficacia comprobada en la evidencia científica, que te educarán y te ayudarán a dejar de fumar.»

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Información adicional

Editorial

Autor

Edición

1

Encuadernación

Rústica

Formato

16,5 x 24

ISBN

9788417740863

Páginas

136

Colección

Idioma

Fecha Publicación

21/03/2019

Temática