TENHO UMA DEPRESSÃO EM CASA

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O que faço agora?
Ter uma depressão é ser uma marioneta. É uma doença que nos deixa com medo, inseguros, fracos, débeis e isso, consequentemente, incapacita-nos, prende-nos os movimentos, a fala, o pensamento. Este livro surgiu para amparar quem está próximo de nós. Quem vê, realmente, o que uma depressão é. Para as pessoas que, sem querer, magoamos, porém não nos deixam cair de forma alguma. Para as pessoas que mais sofrem, com o nosso sofrimento. Não há uma forma certa ou errada de ser o nosso suporte. Todas as relações são diferentes, tal como a experiência de cada um com a depressão é também distinta. Contudo, existem algumas coisas que podem ter em consideração se estiverem com alguém deprimido. A melhor coisa que podem fazer é ouvir sem julgamentos, compreender a dor e aceitar as nossas limitações. Nós não precisamos que nos digam o que fazer, mas sim que nos digam «Estou contigo. Podes chorar», que peguem numa manta e se deitem connosco. Todas as informações aqui mencionadas foram baseadas em experiências de vida com a depressão e numa pesquisa detalhada de artigos e estudos científicos sobre como lidar com esta doença.

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Información adicional

Peso 156,16 g
Editorial

Autor

Subtítulo

O que faço agora?

Edición

1

Encuadernación

Rústica con solapas

Formato

15 x 22

Páginas

118

Colección

Idioma

Fecha Publicación

9/19/2022

IBIC

Temática

País Autor:

Portugal